Frische Luft im Winter: Richtig Lüften bei Kälte

Der Winter bringt nicht nur kalte Temperaturen, sondern auch die Herausforderung, Ihre Wohnräume gut zu belüften. Frische Luft ist dabei wichtig für ein angenehmes Raumklima und damit auch für Ihre Gesundheit. Hier sind einige Tipps, wie Sie bei winterlichen Bedingungen optimal lüften können:

1. Stoßlüften bei niedrigen Temperaturen:

Häufig wird das Lüften vermieden, um die Wohnung im Winter warm zu halten. Allerdings ist der Luftaustausch sehr wichtig für ein gutes Raumklima und die eigene Gesundheit. Außerdem findet der Luftaustausch umso effektiver statt, je größer die Temperaturunterschiede zwischen Innen- und Außenluft sind. Bei Temperaturen um die 0° C genügt es daher, die Räume für etwa 3-5 Minuten zu lüften und so für frische Luft zu sorgen, ohne die Raumtemperatur stark zu beeinflussen.

2. Querlüften für einen effizienten Luftaustausch:

Öffnen Sie gegenüberliegende Fenster, um einen Durchzug zu erzeugen. Dies fördert einen schnellen und effizienten Austausch der Luft, was besonders wichtig ist, wenn die Raumluft mit Dämpfen und Gerüchen gesättigt ist.

3. Richtig Heizen und Lüften kombinieren:

Achten Sie darauf, während des Lüftens die Heizung auszuschalten, um Energie zu sparen. Nach dem Lüften können Sie die Heizung wieder auf die gewünschte Temperatur einstellen.

4. Feuchtigkeitsregulierung im Keller:

Besonders in der kalten Jahreszeit können Sie durch Stoßlüften die Luftfeuchtigkeit in feuchten Kellerräumen aktiv senken. Kalte Luft enthält weniger Feuchtigkeit, wodurch sich die im Keller vorhandene Feuchtigkeit ausgleicht. Achten Sie jedoch auf die Bildung von Kondenswasser auf kalten Oberflächen und wischen Sie es bei Bedarf ab. Bitte achten Sie auch hier auf eine maximale Lüftungszeit von 3-5 Minuten.

5. Kurz Durchatmen:

Lüften dient nicht nur der Luftqualität, sondern auch der eigenen Erholung. Nutzen Sie die kurzen Lüftungspausen, um tief durchzuatmen und die klare Winterluft zu genießen als Moment der Entspannung im hektischen Alltag.

Und noch ein letzter zusätzlicher Tipp: Das im Winter ohnehin weniger beliebte Lüften mit gekippten Fenstern sorgt übrigens zu jeder Jahreszeit in erster Linie dafür, dass die Innen- und Außentemperatur sich angleichen. Für einen Luftaustausch ist diese Methode nicht sehr effektiv.